東京マラソン、灯りが見えてきたかな？

東京マラソン２００８から参加案内が届いた。あとざっと一ヶ月、大丈夫かなと思うときもあったが、この週末で何とか走れそうな目処が付いて来た。

尿道カテーテルを外してからざっと３０日。その後の回復は人や状況にも拠るが、僕の場合、寝るときや普通の仕事中はまったく問題がないが、お買い物をしにモールへ出かけたり、ちょっと重いものを持ったり、走ったりするとまだ尿漏れがある。走る場合は５ｋｍまでは問題ないが、１０ｋｍが今のところの限界、パットを取り替えないといけない。

そんなわけで脚力からいうともう２０ｋｍ通しで走れると思うが、尿取りパットが重くなるので１０ｋｍで取替えざるを得ない。この週末は午前１０ｋｍ、食事してからまた１０ｋｍ、これを土日続けて計４０ｋｍ無事走りとおすことが出来た。最後の１０ｋｍで時間を計ってみたがざっと６０分。４２ｋｍこの調子で走れれば４時間ちょっとで走れるはずだが、トイレも行かねばならぬし脚も重くなるだろうから５時間少々が目標時間かな？今月まだ１１１ｋｍしか走っていないので走りこみ不足にしては大それた発言かもしれない。まぁまだ一月あるから何とかなるだろう。

仕事とオムツ

２２日に尿道カテーテルを抜いてもらい、今日で４日目。昨日は１５ｋｍ走ったので尿道が振動で緩んだのか椅子に座っていても結構漏れて弱った。だが寝ている間はほとんど漏れないような気がする。もっとも夜中に二回目覚めてトイレに行ったので漏れなかったかも。別に目覚まし掛けているわけではないが、気に掛かっているのだろう、眠りが浅いのかも。

今朝は椅子に座って新聞読んだり食事したりしていた間に昨晩使ったパンツ式のオムツが結構濡れてきた。出かけるので普通のパンツに履き替えパット式のオムツに換えた。換えたときちょっと漏れたので気になったが、会社に来ると特に漏れる感じがしない。へぇー、僕の身体は仕事場に来ると調子よくなるのかしらん。若干せわしなく一時間毎にトイレに行っているがまず問題なく過ごせている。こんな調子で後４－５日でオムツから卒業できるかしら？

カテーテルをしていたのは膀胱を出来るだけ小さくしておいて直腸に余分な圧が当たらないようにするため。孔も塞がってもう一月以上経つのでもうそんな心配は要らなくなった。だが７月末いらい５ヶ月も縮まったままだったので膀胱もいっぱいに伸びるのに少し時間が掛かるかも。だから夜中に尿意で目覚めるのかもしれない。尿袋を付けていた間は夜の間に１．２から１．６リットルぐらいの尿が溜まっていたのでたいへんなものだ。膀胱さん、はやく弾力を取り戻してください。

一晩明けて

パンツ式おむつを穿いて寝たが、懸念した漏れは無くすっきりした朝が迎えられた。順調。年賀状を書かなくちゃと古い記録を整理することから始めた。TVでは高校駅伝の女子と男子が続けて熱走を続けている。特に男子のアンカー勝負はすごかった。TVを見ている間に何とか賀状を片付けて、着替えて走り始め。高校生のエネルギーを少しでも頂いてと走り始めたが、足が重くて、昨日は７．５ｋｍ、今日は１０ｋｍが良いところ。まあ少しづつ良くなるでしょう。

NYの息子から電話が掛かってきた。駅伝すごかったぁと言いかけたら、パパ黙って、まだ見てないから、と。NYでは遅れてNHKの放送が見られるらしい。

NHKの動物のあかちゃんを見て、特にパンダと象の赤ちゃんを見て何となく幸せになった。息子夫婦の赤ちゃんも何時生まれるかと言うタイミング。前祝い？でオーストラリアワイン赤白コンビで楽天に注文してしまった。

良いこととそうでも無いこと

今日病院で尿道カテーテルを抜いてもらった。主治医から漏れますよと言われたがやはりだだ漏りで漏れる。パット式のオムツをしたが朝から３枚取替え、パンツも３枚、ズボンも２本取り替えざるを得なかった。こんな調子では夜を越えられないと懸念したのでパンツ式のオムツをあわてて買いに行った。

一方、もう膀胱からの出血懸念を気にしなくてよくなったので、夕食のときグラス一杯のワインを飲み始めた。スーパーで冬至だからとかぼちゃを売っていたのでさっと煮てかぼちゃでワインを飲んだ。素朴な味だがワインと一緒だとうまくなる。オムツはイヤだが、人生悪いことばかりではない。一週間もすればオムツから卒業できることを願いつつ汚れた下着を洗濯機に入れた。

塞がりました

昨日の造影検査（直腸、膀胱）にて直腸に開いた小さな孔が無事塞がったことが確認された。孔が開いたと思われるのは前立腺手術時の７月３１日だからざっと４ヶ月になる。医者はおめでとうと言ったが当方はもうさほどの感激も無し。何せ４ヶ月も経っているのだから、治らないのが不思議と思う。用心のために尿道に入れているカテーテルは１２月２０日まで入れておくとのことで、特に問題はない。取れたら早速走り出す積り。医者はカテーテルが取れたら尿漏れがおきると脅かすが、前立腺手術をした人は皆通る道だから、あわずおびえずの心境。

退院

７月末に入院後やっと今日１０月２０日に１２週間ぶりの退院となった。

車は病院の駐車場に停めてあったので、その足でJA郡山の直売場に出かけた。新米を買おうと思ったからだ。郡山の米は猪苗代湖からの水で出来ている。直売場では人寄せのため、新米のおにぎりや豚汁を無料で振舞っていた。美味いので２杯もお代わりしてしまった。梨が美味しそうだったのでこれも買う。福島県は桃、梨の出産額が全国ベスト４に入っているので果物が美味しい。お米は玄米で買って直売場の中にある精米機で７分搗き米にしてもらった。ビタミン豊富なので。

部屋をちょっと片付けてから公園を一回り、ざっと３ｋｍ歩いてきた。花壇に咲く花を見ながら歩くと気分がさわやかになる。濃淡のピンクのベゴニアやマリーゴールドが色鮮やかに咲いている。小学生が元気そうに走り回っている。その元気さを頂いて僕も早く快癒したい。３ヶ月前は１０－２０ｋｍ走っても平気だった脚が長い病院暮らしでたった３ｋｍでちょっと疲れを覚える。こんなんで本当に２月の東京マラソン走れるんだろうかと自分でも不思議に思えてくるが、やるしかない。ストマ（人工肛門）を付けて走ることが肝心なのだから。

中日ー巨人のセ・クライマックスシリーズを見ながら久しぶりにケーキを焼いた。JAで買った梨と合わせ家内の霊前にお供えした。お供えも３ヶ月間ご無沙汰してしまったので、最初は量が必要だと思ったので。

野球漬け

新聞に筑紫哲也が５ヶ月間の肺がん療養中に、衛星放送で米大リーグの試合を良く見たと書いてあったが、僕もこの３ヶ月間野球は良く見た。特に今週は大リーグのプレーオフ、セパのクライマックスシリーズがあり、昨日土曜日は病院で、今日日曜日は自宅で朝から晩まで野球を見ていた。

来週末は退院と自分で決めて、今日は病院から自宅に戻り、これまで掃除し切れなかった出窓やタンスの上とか細かいところを掃除した。出窓に飾ってある沢山の家族写真の額も一つ一つきれいに乾拭きして並べ直した。NYの息子に電話したら、お嫁さんのお腹もずいぶん大きくなったというので、来年にはここに赤ちゃんの写真も飾れるわけだ。

これまで週末はまず１０－２０ｋｍ走って、それから一日の用事をこなしてきたので、今日のように何もせず家に一日中居ることは実はあまり慣れていない。幾ら好きな野球でもそう長くは見ておられず、午後遅くになってTVを見るのもインターネットもやりあきて、予定より早く切り上げ病院に戻ってしまった。病院では一気に読書モードに入るので飽きると言うことが無い。

気分転換にも、歩いたり走ったりしたいが、まだ尿道にカテーテルを入れ尿袋をぶら下げていなければならないので、そうは早く歩けない。気長に待たざるを得ない。

前立腺がん 入院１８ ピンホール

肛門からの直腸造影を行って開いた孔がどうなったかを検査した。ごく小さなピンホールが開いている。８月２５日の手術後６週間経つが未だ完全に閉じないのは残念だが、一応退院の目処はついた。２０日前後に退院するとして、おそらく毎月一度外来で来院して造影を繰り返し閉じたのを確認することになる。それまでは尿道のカテーテルも残念だが付けたまま。会社に２週間行ったがカテーテルを付けたままでも仕事に不自由は無いし、社内の目もおかしな感じではないので、たとえカテーテルが年内一杯ついたままでも仕方が無いかと思う。どうやら走り始められるのは年明け早々となりそうだ。

ストマ

看護婦さんが見守る中で自分ひとりでストマの交換が出来るようになった。右の画の中で赤く見えるのが人工肛門、僕のはまだ手術後の日数経過が少ないのでこの１．５倍くらい有り、しかも楕円形だ。透明っぽく見えるのがフランジ部分で、ここに個々人の人口肛門の大きさに合わせハサミで穴を開ける。形が定まれば簡単になると思うが、まだそういう状態で無いので、毎回縦横の大きさを測りながらそれに合わせて穴を開ける。自分の腹を正面から見るわけには行かないのでなかなか難しい。看護婦さんは鏡を見ながらやりなさいという。便を溜めるプラスチックの袋をこのフランジに取り付ける。袋の先はマジックテープで開閉が出来るようになっており、ここから便を排泄する。

肌色の部分がシールを取っていないが接着剤が付いている部分で、これで肌に貼り付ける。温度で粘着度が増すので、貼ってから手で押さえているとよりよく接着する。シャワーを浴びても剥がれない。２－３日は同じストマが使用できる。

剥がすときは浴室でゆっくり端から剥がす。接着剤の残りや便をシャワーで洗い流し、肌に優しいビオレUを付けてやさしく拭く。タオルかガーゼで水気を取って乾かしてから新しいストマを貼る。

フランジに輪が付いているように見えるのはベルトを取り付けるところ。走ったり、ゴルフしたりするときは、ストマをよりよく支えられるようにゴム製のベルトを付ける。ストマを付けてマラソン走る姿がまだ想像できないが、きっと出来ると思う。時間は掛かっても完走出来るように退院したらトレーニングを開始したい。

前立腺がん 入院１７ シャワーですっきり

今日からシャワーがＯＫとなった。人工肛門（ストマ）も風呂場で外して貼った跡をボディーシャンプーを付けきれいに洗った。身体全体をシャワー浴びるのは６週間ぶりくらいで、本当に気持ちが良い。だいぶ涼しくなってきて汗ばむことは無いのだが、身体を拭いているだけでは何か寂しい。やはりシャワーだけでも浴びられるととても気分が良い。ストマはシャワーの後でナースセンターで看護婦さんに見てもらいながら、やはり自分ひとりで貼り付けられた。いちいち看護婦さんに手伝ってもらわず自分で出来るようになると嬉しい。