中国製電動自転車は危ない！

大阪府警が中国製の電動自転車の取り締まりに乗り出したというニュースを見て同感と感じた。昨年６月上海に出張したときに車や歩行者の交通ルールを守らない乱暴さに驚いたが、電動自転車がとてもポピュラーなこと、とても危ないことも実感した。

日本で売られている中国製電動自転車（右の写真）のバッテリーがどんな種類か知らないが、中国で売られている電動自転車には普通の自動車やオートバイに使われている鉛バッテリーが使われていて重い。でも逆に力があるので、日本製の電動アシスト自転車と違ってペダルで漕がなくてもスイスイとオートバイ並に早く走る。問題はエンジンが付いてないので音が出ないこと。つまり歩行者にとっては後ろから電動自転車が音も無く急なスピードで近づいてもまったく気付かないこと。

左は上海でのスナップ写真。たまたま上の写真と良く似た型だが、もういろんな型の電動自転車があり、原付のスーパーカブそっくりのもある。それだけ早くて危険、そして誰もヘルメットなんか被っていない。中国人の友人から聞いた話では、電動自転車にぶつけられて怪我をする歩行者は結構沢山いるという。くわばらくわばら、同じことが日本に起きないように、きちんとした規制が大切だと思う。

コンゴの戦争⇒ルワンダでの平和

NHKのドキュメンタリーで、ルワンダでマウンテンゴリラの群れが平和に暮らしている処を見てたいへん面白いと感じた。群れにはふつうボスゴリラのシルバーバック一頭がメスゴリラやこどもを率いていて、若いゴリラは群れを離れねばならない。だが、ルワンダのゴリラの群れは数頭のシルバーバックと若いオスも一緒に平和に暮らしている。

ゴリラの生息域は左図のようにコンゴ、ウガンダ、ルワンダの中間点。長引いたコンゴでの地域紛争に巻き込まれゴリラが沢山殺されて、生き残ったゴリラはルワンダ側に逃げ込んできた。一方で、ルワンダは観光資源としてゴリラを保護する姿勢を取っている。

狭い地域に群れが増え、１００頭以上のオスが戦い合い、こどもを殺されるのを恐れたメスは保護のために複数のシルバーバックが群れにいるのを求めたらしい。そんなわけで、番組で見た群れではNo.1からNo.3までのボスゴリラが平和に暮らしているし、若いゴリラも一緒にくらしている。コンゴでの戦争がルワンダでの平和をもたらしたという皮肉な結果だ。

写真のようにボスゴリラは背中が白い。こどもはシルバーバックの背中に乗って遊んでいる姿もあり、安心して子育てができることがリーダーの必須条件のようだ。なにか日本の家庭のお父さん達とよく似た姿だと思う。

イチロー打った！！

やぁー、やったね。WBC侍ジャパン優勝おめでとう。今日は日本全国何処でも一緒だったろうが、朝から仕事が手に付かず、ネットで試合進行状況をちょろちょろ見ていたが、頭の良い連中はちゃんと携帯ワンセグで確認してたようだ。

試合内容はヒットの数が、日本１５、韓国５の結果で分かるようにずっと日本の方が押していたような感じがするが、韓国も良く抑えたし、また日本が引き離しても良く追いついた。キューバ戦、アメリカ戦を見ているよりずぅっとハラハラしたし、見応えもあったと思う。

当方立場も有るし、TVは見たいが仕事に没頭している振りをして、ときどき若い連中が、いま何対何ですという報告をさりげなく聞いていたが、９回に同点になり、１０回の好機にイチローが出てきたと聞いて、つい堪らず、僕も見せてーとワンセグににじり寄ってしまった。

まったく、どういう星のめぐり合わせか、こういう美味しい処に出番が組まれているんだね。落ち着いてピッチャー返しのクリーンヒット。彼の出身校の名電工では大騒ぎだったそうだが、僕も名古屋出身なので、つい気になってしまう。彼が引退したらドラゴンズの監督になってくれれば良いのにと思う。でもその前に２００本安打の連続記録やヒット本数のメジャーリーグ記録も作ってほしいしね。

試合が終ってすぐ、NYタイムズ、LAタイムズ、ESPNをネットでチェック、優勝戦はさすがに大きな扱いだった（でも大学バスケット選手権よりはちいさいけど）。日本は若い選手に良い選手が多いので、２０１３年も日本が優勝候補の最右翼だと書いてある。ちょっと持ち上げすぎかも。でも短期決戦だったら、日本と米国の差も大分縮まってきたのかも知れない。

春の兆し ２

冷え込むという予想、マイナス３度にもなるという。起きてみたら確かに寒くはあるが、０度前後かと思い、たっぷり上下を着て走り出した。顔がバリバリになる感覚は無いので、０度以上だ。桜のつぼみは未だ固い緑色で開花は二週間程だろう。だが白梅、紅梅が澄み切った空を背景に美しく咲いている。

一周してジャケットを脱いだ。薄い長袖シャツだけで走れる。気温はまだまだ冷たいが、日差しの温さで一枚一枚と脱いでゆく季候になった。花も同じことを考えているのだろう。

今朝はロードスターの幌を開けて会社までドライブ。今年になって幌を開けたのはこれで３回目くらいかな？温かくなるとまた雪が降ったりして落ち着かなかったが、もう本格的に春が訪れたような気がする。三春の滝桜は４月５ごろ開花と言う。１２日ごろが見ごろだろう。またここから走って行ってみよう（駐車場に停めるのが大変ですから）。おっと、書き忘れていたが、スノータイヤも夏のタイヤに取り替えました。

WBCと米国スポーツメディア

  World Baseball Classicは日本が無事米国に勝利しドジャーススタジアムでの決勝に進んだが、米国でのWBCの取扱は全然大きくない。TVニュースは分からないので、新聞（Net版）だけの扱いだが、地元の球団（ヤンキース、ドジャース）や、Final 16まで進んだ全米カレッジバスケットボールの記事が圧倒的。

特にLAタイムズでは地元のUSC（南カリフォルニア大学）が負けてしまったので、がっくりの調子。先週のオバマ大統領のTonight Showのインタビューでもバスケットボール気違いのオバマ大統領もどのチームが良くて、誰が優勝するととうとうと自説を主張していた。この季節になると、日本の春夏の高校野球と同じように、急に全米国民がバスケットの批評家になってしまう。

だから、大リーグ主力選手で選抜されたベネズェラや米国が負けてもほんの小さな扱いしかされない。残念だね。日本に敗れて残念という記事もずっと下のほうだった。右は三振して呆然とするロンゴリア選手。

さすがに地元のLAタイムズは準決勝や決勝ばかりでなく、もっと前からLAで１０日間ほどの期間で行われたなら、パレードとかいろんな盛り上げ方でずっと人気を盛り立てただろうにとの記事を書いている。LAは中南米からの移民も多いので、地元意識が高まってずっと良いと僕もそう思う。

安達太良山を仰いで

昨日のぽかぽか陽気が嘘のように、今朝６時は0度まで温度が下がっていた。昨日は半そで半ズボンで走ったのに、今日は長袖長ズボンを二重に着て冬に舞い戻り、着ぶくれで早くは走れないので、ゆっくり、むしろ坂道の上り下りを増やして走った。急な坂を上りきってくたびれたところで、池越しに安達太良山が雪を頂いているのが見える。むろん僕の小さなカメラでこんなアップは撮れないので、これはグーグルから拝借してきたイメージ。とりあえず２０ｋｍ走ってゆっくり整理体操。

昨日のNHKTVで脳の働きの番組を見ていたら、運動するとアルツハイマーのリスクが減るとのこと。ちょっと心強くなる。走ると言ってもぼくのは散歩の延長のようなもので、公園で散歩するお年寄りや犬に挨拶したり、芽を出してきた花壇のクロッカスが何時咲くのだろうと考えながら走っているので、スピードは無いのだが、その分、頭は働いている。その方がきっとアルツ対策には良いはずだ。冬にしかくっきり姿を拝めない安達太良山も心を晴れ晴れさせてくれるし。

ともかく寒いので、今日の公園にいるのは元気な犬とその飼い主ばかり。でも犬はもうコートは着ていない。もうすぐ春だもんね。

ミッドウェーにもプラスチックごみが集積

読売新聞の記事から。環境NPOの報告では、アジア諸国からミッドウェー海域に漂流プラスチックごみが集積し、海面を浮遊するライターなどの小サイズプラスチックを親鳥がヒナに餌と間違って与え、消化できず衰弱して死亡にいたるという。

１月２３日の「人類が消えた世界」（環境で検索してください）にて、米国、カナダ、メキシコから漂流したプラスチックごみが、ハワイとカリフォルニア沖の中間点に集積すると書かれていたが、同じことがミッドウェーで起きている。こんなに遠いのに。

「人類が消えた世界」の記述をもう一度繰り返すと、

「ごみの中に大量に含まれるプラスチックが、漂流する間の衝撃で、細かく細かく粉砕され、海域を漂い小さい魚に食べられる、さらに大きな魚に、そして海鳥やアザラシ、ペンギン、白くま等々食物連鎖を通じ大きな動物に食べられる。蓄積したプラスチックがいったいそれらの動物の健康や生命力、繁殖力にどういう影響を及ぼすだろう。」と、予想される被害が、読売新聞記事のヒナに止まらず、海鳥の成鳥、哺乳類、ひいては人類にも懸念があることが指摘されている。

夏になったら会社の同僚と語らい猪苗代湖岸のごみ拾いを手伝うつもりだが、家庭や周りからプラスチックごみを出さずきちんと回収に回すことが大切だと思う。それからのリユースとかリサイクル努力は業者や企業、自治体にお願いするしかないが、ごみを散らさない努力は我々でも出来るのではないだろうか？

荒川マラソンーちょっとお疲れ

前日の嵐が嘘のような好天に恵まれ、東京マラソンの抽選を逃した？１３，０００人のマラソンランナーが荒川マラソンに集結。土手の上から会場を見渡すとすごい人、人、人。

僕は３時間４０分を切って少しでも３０分に近づけるのが目標でレースに臨んだが、たまたま３０分を目指すという駒沢の友人がいたので、彼について折り返し２１ｋｍまで４分５０秒前後で順調にきざんだ。

僕は例によって緑の駒沢のユニフォーム。クラブから何時も誰か応援のメンバーが来て、写真も撮るし、苦しいときに声を掛けてもくれるのでありがたい。

ハーフ過ぎからだんだん苦しくなり、友人から離されていったが、なんとか粘って、あと５ｋｍぐらいまでは３時間半ちょっとのペースで進んだ。だがそれから疲労が出て脚が前に進まず、キロ６分のペースにダウン、残念体力不足だ。それでも１１月のつくばで走った記録より４分早い３時間３７分58秒で走れたので、まあまあか。昨年の手術後では一応ベストの記録。つくばの時に後を追いかけた７０台の同志と、４０台の女性の記録は追い抜いたと思ったら、彼女は荒川で２８分台で走ったそうだ。う～ん、なかなか追いつけない。だがノーテンキに考えれば、次は僕も３０分切りの可能性もある！！（ちょっとお気楽過ぎるかな？）

ところで、ゴールした瞬間どうも顔が青ざめていたようで、係員に車椅子に座らされ、そのまま救護所へ。医者と看護婦が出てきて、大丈夫ですかと問いかける。大丈夫とは思ったが、寝ていると楽だし、脚の下に毛布を積んでもらって高く上げると、脚から身体に値が戻ってきて気持ちが良い。ちょっとお休みすることにした。血圧何度も計られたが、普段より低い。やはりちょっと疲れたのかな？

帰りの電車の中でも何時もならずっと本を読んでいるはずが、ちょっと目を閉じるとそのまま寝込んでしまった。鍛錬がまだまだ足りないんだ。ちょっと休んでからまた頑張ろう。

写真提供：快調

鍼治療

NHK試してガッテンで痛みのトリガーポイントの話があり、ポイントを放置すると何箇所も擬似ポイントができるかも、という話を聞いたので、マラソン走るとき何時も左腿に痛みを覚える部分を放置しておいては大変と、鍼治療を試みることにした。場所はいつも行っている田村高校陸上部御用達の治療院。

鍼の方が深部に聞きますからと先生のコメント。写真のような鍼、太さは０．０２２ミリ、長さは５ｃｍぐらいのものを腿の裏何箇所に打つ。トントンとしている感覚はあるが、痛みは感じない。何と３ｃｍの深さまで入れるのだそうだ。これは坐骨神経が腿の辺りでは３ｃｍぐらいの深さを走っているのでそこに到達するように深く入れるのだそうだ。それから静電気を掛ける。交流１２Ｖで低電圧のもの。静電気の効果で鍼を打ったあたりが周期的にぐぐっと締まる感覚がある。これを１０分ほど続けて治療は完了。効果が定着するまで何度か来てくださいとのこと。

朝走って見ると何となく足が軽いような”気”がする。週末に荒川マラソンを走るので、それで効果の程が分かるでしょう。

NYC Marathon

今朝、NYCマラソンの主催者から下記のメールが届いた。

We are pleased to confirm that you have been accepted for entry into the ING New York City Marathon 2009. Our records have been updated to reflect your acceptance.

やったー！　つくばマラソンと、横浜ハーフの記録証を添付してネットで申し込んだが、無事審査OK,走れることになった。息子夫婦の家に泊まって孫二人の顔も見られる。もうニッコニコです。走るのは１１月１日。さあ、飛行機の予約もしないと。

餃子博士北京へ発つ

写真の一番右が１２月のブログで紹介した中国人の餃子博士。今月中旬北京に赴任するので、別れを惜しんでと言えば聞こえが良いが、もっともっと美味しい餃子が食べたいというのが本心。また例の町の集会所を借りて総勢１５人の料理大会となった。

１２月にも書いたが、もう一度。
皮の材料は強力粉と薄力粉を半々、これにスターチを適量入れる。粉を練って耳たぶの柔らかさにして布巾を被せ一時間弱寝かせる。

具の材料は１２月にも書いたが、豚肉の薄切り、えび、野菜は白菜、たけのこの茹でたもの、セロリかニラ。肉は細かくチョップする。えびも細かく。白菜は細長く切ってからみじん切りにし、塩をちょっとして置いてからぎゅっと絞って水を切る。セロリもみじん切り（これはニラの嫌いな人用）。

材料をボールに合わせ、しょう油、酒、たまご、XO醤、ごま油、塩、などで味付けする。味の具合はちょっとなめてみて。

練ったドウは４つくらいにカットして３ｃｍぐらいの太さのひも状にして２－３ｃｍにカットし、掌でつぶす。右の写真の感じ。まな板の上には薄力粉をよくまぶしておく。

餃子博士の妙手は動きが早すぎ連いて行けないが、右手で麺棒をころころ転がしながら餅状のドウの下半分をのばし、左手でドウを回転させる。５回ぐらい送ったところで一回転できればきれいに円くなる（ハズ！　大分練習が必要です）。

具を皮に包み絞るところは微妙すぎて書けません。自分でもまだ上手く出来ない。練習を重ねてから書くので、請うご期待。出来た餃子を焼き餃子と水餃子に。右は焼き餃子班。フライパンに油を敷き、きれいに並べて焼き色をつけてから、湯を入れて蒸す。茶碗に薄力粉をちょっと溶いておき、湯と一緒に入れ、フライパンをゆすって満遍なく溶いた粉が餃子の底に回るようにすると焦げ付きにくいそうだ。

一方、水餃子はスープで煮るのかと思ったら大違い、沸騰したお湯に落として茹でるだけ。大きな鍋にお湯を準備し、かなりたくさんの餃子を一つ一つ、手早く落としてゆく。時々杓子でかき混ぜながら落とす。

全部入れたら、蓋をする。噴いてきたら差し水をする。３回差し水をして、餃子が全部上に浮いてきたら茹で上がり。酢醤油とラー油で食べるのは普通の餃子と一緒。だが僕らは空腹だったので何も付けずに食べたら、それでも美味しかった。

６時から作り始め、出来上がったのは、また８時半くらいだったが、その間、煮豚（ジャンロー）や焼き餃子をつまみ食いしながら作業していたので、飢え死にはせずにすんだ。東京に戻ったら練習して皆さんをお呼びするので、請うご期待。

煮豚（ジャンロー）を作る

餃子の会に手土産を持って行くべく、簡単に出来る煮豚（ジャンロー）を用意した。食欲一杯の若い人が来るので、とりあえず量優先。お手ごろの肉はないかなと見に行ったらアメリカ産の豚ロースが安かったので、これに決めた。本当はバラ肉の方がずっと美味しいんだが、なにせ１ｋｇも買うから予算の都合もある。ざっと５００ｇの固まりを手ごろな大きさにカットして中華鍋にちょっと油を入れて旨味を閉じ込めるために肉の周りに焼き目を入れる。

肉の固まりを鍋に入れて、生姜の薄切りを肉の間にはさむ。肉の臭みを消すため。生姜は肉を柔らかくする役目もある。

ネギの青いところも入れる。これも臭みを消すため。水を肉が被る程度鍋に入れ煮立ったら弱火で一時間ほど置く。僕の場合はマジックシェフ鍋（魔法瓶式の鍋）があるので、煮立ったらすぐに内鍋を外鍋に入れて一時間ほど待つだけ。
竹串を通してすっと通ったら、火からおろして、味付けを待つ。煮汁は油をよく漉してスープに使う。味噌汁にも使えるよ。

味付けは、しょう油１、酒と味醂を合わせて１ぐらい、量はお肉が半分くらい被る程度。煮立てて茹でた肉を入れる。煮立ったら３０分ほど置いておく。時々肉を返して味が満遍なくしみるようにする。もう柔らかくなっているので手荒にやると肉の固まりが裂けてしまうかも。出来上がりは左のしゃしんのよう。

左の写真はスライスした後だがちょっと不満が残る。自分の包丁でなく、集会所の錆付いた包丁をその場で研いで切ったので、切れ味が悪く、薄めに切れず見た目が悪い。切ったばかりはちょっとピンク色のところもあったが、餃子で格闘している間に、あまり美味しそうな色でなくなってしまった。残念残念。でも味は皆さんから評判よかったよ。１５人で食べると１ｋｇもあっという間であった。

確定申告H20年

平成２０年所得の確定申告を郡山税務署に納めてきた。９時受付だが、早くからお年寄りを中心に列が出来ていた。こちらは自分で用意した申告を提出するだけのコーナーだが、別の相談コーナーには長蛇の列が出来ていた。書類を開いているおじいさんは医療費が掛かった分だけを申告し若干の還付金を期待しているとのこと。

こちらが相談コーナー。中の広い部屋には税務署員や税理士の方がずらりとならび個々の相談や記入の手伝いをしている。選挙の時に使うような両脇に目隠しの付いたカウンターがずらりと並び黙々とコンピューターに入力を続けている人が沢山いた。

資料がきちんと出来ていれば、確定申告はコンピューターの指示通りに入力して行けば、ソフトが自動的に計算してくれるので大して悩まずに済む。

前のおじいさんのように医療費が沢山ある人は領収書の額と掛かった医療機関を書き出して総額を出しておけば良い。もっとも薬局の領収書などは医療控除の対象とならない品目も含まれている例もあるので、税務署の人が一枚一枚チェックしている。

僕は昨年３月の手術入院で医療費がかなりあること、目黒区の自宅の借家収入と外壁塗装の経費など、株で結構売却損が出てしまったことなどあり、確定申告がそこそこ複雑になっていた。家のPCから国税庁の確定申告のコーナーにネットでつながり、そのソフトで入力したデータとPDFファイルを自分のPC内に保存する形で何度も何度も入力と検証を繰り返した。納得がいったところでPDFファイルからプリンターに出力する。税務署ではこのプリントから光学読み取り機で読み取りデータ変換し申告が正しいか、税額や還付の計算をするので、いわゆるｅ－Ｔａｘと税務署としての手間は変わりないことになるはず。僕もｅ－Ｔａｘに必要な機器の価格も大分安くなり税務署からいただける最高５千円の税額控除の範囲内でまかなえるので、やってみようと思ったが、収める税金が無く還付となる場合は５千円いただけない、というので来年以降に考えることにした。

申告の手引きが税務署から送ってきたガイドやネットに沢山有るが、入力の試行錯誤を繰り返さないとなかなか分からない。実は数年前から申告し続けているので、エクセルで同様の簡易ソフトを作り経費が発生した度に入力して、大体の感触はつかんでいるのだが、細かいところで解釈が分からず、入力を繰り返しようやく理解ができるようになった。それに対応して手元のエクセル表のソフトも直してはいるが。

ともかく医療費と、借家の外壁塗装の経費がきちんと認められ、還付金となって還ってくるのでまずは良かった。

ピーラーの優れもの

家内の遺していったデカピーラーが壊れたので、とりあえず百円のピーラーで当座をしのぎ何か気に入ったものが無いか、あちこちの金物コーナーを回っていた。と言って合羽橋の問屋街まで足を伸ばす気は無かったので、お手軽な上野アメ横か渋谷東急プラザB2の丸鮮渋谷市場がお目当ての場所。

渋谷市場の台所屋で見つけたのがこれ、７３５円のステンレス製だが、刃が丸くカーブを描いており、根菜の丸みに沿ってうまく皮が剥けそうな気がする。とりあえずシチューに入れるニンジンとじゃがいもで試したが、あのデカピーラーよりずっとやり易い。じゃがいもの芽も、半円型の刃でえぐるよりこんな形のほうが良い、さっと差し込んでくるくるっとじゃがいもを回すようにするときれいに取れる。

あのデカピーラー(刃渡りざっと１０ｃｍ）は何用だったんだろうと、渋谷市場の陳列を見たら、キャベツのせんぎりスライス用と書いてあった。そうだ、家内はタコ焼きやお好み焼きのような縁日で出る物が好きだったからなぁ、無理も無い。電熱のタコ焼き器は海外にいる間二つ持ち歩いて時々使い、今は一つは息子がNYに持って行き、もう一つは押入れのどこかにある筈だ。一人でタコ焼きもちょっとなぁ。そうだ再来週の送別会で作ってみよう。若い人たちに受けるかしら？

オバマ大統領とグレゴリー･ペック

オバマ大統領は未曾有の危機に立ち向かっているが、米国民のイメージの中で勇気を持って誠実に困難に立ち向かったヒーローと言えばグレゴリー･ペックがアラバマ物語で演じたアティカス・フィンチだろう。自らの信念に基づいて静かに困難に立ち向かう田舎町の弁護士アティカス。そして言葉を尽くして真実を実現しようとする。その姿は今のオバマ大統領の姿に重なるように僕には思われる。

原作のTo kill a mockingbirdはHarper Leeがピューリッツアー賞を受賞したもので、２０世紀初頭のアラバマ州の小さな町で黒人が無実の罪に陥れられたのをアティカスが救おうとするもの。まだ黒人の言うことなどだれも信用しない世の中で、町民の”常識”に挑戦しようとしたのだ。

あまりに経済が悪すぎてだれも回答を示せ得ない今の米国、世界経済に大胆なアクションを取って崩壊への道を防ごうとするオバマ大統領と彼のチームもこれまでの常識に挑戦しようとしているのかもしれない。

ところでアラバマ物語は今週ＮＨＫのＢＳ２で見られるので楽しみにしている。